Wer mehr über das Thema Serotoninmangel, seine Ursachen, Folgen und Behandlungsmöglichkeiten erfahren möchte, der findet im Buchhandel eine ganze Reihe weiterführender Literatur. Vom einfachen Taschenbuch für den Laien, bis hin zum Fachbuch für Ärzte und angehende Mediziner, ist alles zu finden. Der Online-Buchhändler Amazon bietet eine große Auswahl themenspezifischer Bücher und liefert sie versandkostenfrei nach Hause.
Buchempfehlung „Wohlfühlhormon Serotonin – Botenstoff des Glücks“
Für Interessierte und Betroffene bietet der Titel „Wohlfühlhormon Serotonin – Botenstoff des Glücks: Der körpereigene Aufbau durch native Kost“, von Rolf Ehlers, eine guten Überblick über die Thematik. Der gelernte Jurist entdeckte auf einer Geschäftsreise nach China die segensreiche Wirkung der Traditionellen Chinesischen Medizin und wechselte anschließend von den Rechts- in die Naturwissenschaften. Auf 285 Seiten erläutert er die Zusammenhänge zwischen unserem modernen Lebenswandel und dem Serotoninmangel. Nach seiner Einschätzung ist ein normaler Serotoninspiegel der Schlüssel zu mentaler und hormoneller Balance. Ehlers entwickelte im Rahmen seine Studien das so genannte „Aminas-Prinzip“, wonach der Verzehr nativer Nahrungsmittel auf nüchternen Magen zu einem zuverlässigen Aufbau von Serotonin im Gehirn führt. Das Aminas-Prinzip gilt unter Ernährungsexperten als bedeutende Entdeckung auf dem Gebiet der Serotoninmangelbehandlung.
Buchempfehlung: „Serotonin-Wiederaufnahmehemmer. Pharmakologie und therapeutischer Einsatz“
Der Titel befasst sich mit der segensreichen Wirkung moderner Antidepressiva aus der Klasse der Selektiven Serotonin Wiederaufnahmehemmer (SSRI). Hier geht es um die Behandlung echter Depressionen, die häufig mit einem ausgeprägten Serotoninmangel im Gehirn einhergehen. Das Autorentrio erläutert aus streng wissenschaftlicher Sicht die pharmakologischen und klinischen Aspekte der einzelnen Wirkstoffe aus der Klasse der SSRI-Antidepressiva. Ein wertvoller Ratgeber für Ärzte und medizinisches Fachpersonal.